绿豆是一种豆类食品。如果你用绿豆炒虾，很多人会获得足够的蛋白质含量。

这种食物对人们非常有益补充蛋白质后会使他们发育良好。不是每个人都能做这种食物，所以让让我们来看看青豆炸虾的各种做法。

一份食谱：配料：刀额新对虾(350g)、青豌豆(半碗)、鸡蛋(1个)、红椒(1个)调料：油(5汤匙)、料酒(1/3汤匙)、盐(2汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、生粉(1汤匙)制作方法2、将1个鸡蛋打散，取出蛋清倒入虾中。加入1/5汤匙盐和1汤匙生粉，搅拌均匀。

红辣椒洗净，剖开，去籽，切成丁。大火煮绿豆5分钟3、烧开半锅水，加入1汤匙盐，倒入绿豆，大火煮5分钟。

捞起四季豆，沥干。虾仁翻炒30秒4、锅加入2汤匙油，加热。

将虾翻炒30秒，至虾色微红，捞起待用。5、加入3汤匙油，加热。

将四季豆和泡椒丁大火翻炒2分钟。倒入虾，加入1/3汤匙料酒，翻炒1分钟。

注入3汤匙油加热6、最后加入1/2汤匙鸡粉和1/3汤匙盐，翻炒几下，让绿豆虾入味，即可上桌。功效：减肥、塑身、丰胸。

做法2.1大虾洗净，去壳，去头。2虾仁去皮，3锅放水，姜片烧开。

4将虾倒入锅中，焯水后捞起。青豆洗净备用。

(为了洗掉薄皮)6将水烧开，将四季豆浸在水里捞起。7烧热锅，倒油，倒入四季豆翻炒。

将四季豆炒一会儿，然后倒入虾。9加入盐料酒、鸡精和少许水翻炒。

等水干了，放点味精，出锅。三种主料：虾和青豆。

做法冻虾解冻，取出香肠洗净；当然，速冻虾的口感和味道不如鲜虾，鲜虾肯定更好；2、在果仁中加入料酒，腌制片刻。可以往里面滴几滴油；3、烧热锅，放入姜片爆香，倒入虾仁快速翻炒；然后倒入四季豆，加盐和糖，盖上盖子炖一会儿；最后水淀粉变稠，出锅即可。

注意：炒虾的速度一定要快，时间一点虾就容易变老。其他海鲜：让让我们按照上面的方法做这道菜。

这种食物也适合儿童和老人。如果做青豆虾仁，也有补钙的作用。

如果青豆和虾一起炒，它们可以不要煎太久。这样青豆虾仁的功效就没了，对健康的好处也没那么大了。

标签：虾锅青豆