今天，我我将与你分享一整套中国早餐食谱和做法。唐不要担心早餐吃什么。

现在有现成的给你。如果需要，请花时间收集它们。

那现在是什么情况。它it’吃饭确实很难，但是有了固定的饭后就变得很简单了，吃的很开心。

让让我们看看我们准备了什么美味的食物。烂脑是中国的传统早餐，很受食客欢迎。

嫩滑的豆腐脑，加上香浓的汤汁，让人回味无穷。美味的豆腐也可以在家里轻松制作。

一般需要用到的内酯都可以在烘焙店或者食品添加剂店买到。一大包三块左右，喜欢的朋友可以赶紧试试~一、鸡蛋豆腐脑原料：黄豆、鸡蛋、黑木耳、金百合、紫菜、盐、酱油、水。

做法：1。将黄豆浸泡一夜，清洗干净，自动放入豆浆机中。

2.取两个鸡蛋搅拌均匀，加入豆浆继续搅拌均匀。豆浆的量是一杯半鸡蛋，蒸10分钟。

3.泡些黄花菜、紫菜、木耳，锅里烧开水，加点盐和酱油，把泡好的黄花菜扔出去等。烧开，撒上香油，豆腐汤就完成了。

二、豆腐干原料：豆干100g，清水1000ml，葡萄糖酸-内酯2g。做法：1.100g干小黄豆用清水浸泡一夜，完全泡胀。

浸泡后，水被过滤掉。2.在豆浆机中加入1000ml清水，将泡好的黄豆倒入豆浆中，用滤网过滤两次。

3.2g葡萄糖酸-内酯，用一勺冷水煮沸，倒入锅中，边倒边搅拌，盖上盖子，静置15分钟左右。4.锅里的豆浆凝固后，用大勺盛入碗中，表面放上虾皮、紫菜、榨菜、葱花，淋上一些酱油，拌匀。

三、胶东豆腐原料：大豆200g，水1200g，葡萄糖酸内酯4g。辅料：榨菜适量，虾皮适量，小葱适量，极鲜酱油2茶匙，香油适量，韭菜酱1.5茶匙，芝麻汁(芝麻酱1/2茶匙，米醋2茶匙，白醋1/2茶匙，很鲜的味道。

2.先用一点冷开水融化内部脂肪；让豆浆静置3-5分钟，温度降至80-90度，将内酯洗去。3.用细纱网过滤掉豆浆表面的浮沫和油皮，将热豆浆倒入内脂，用勺子快速搅拌，然后轻轻撇去表面的气泡，静置5-10分钟，豆腐就成型了。

4.芝麻酱用凉开水稍微沥干，然后加入米醋和白醋，味道很鲜的酱油和盐，拌匀成稀汁；榨菜切小块，小葱切碎。5.将韭菜酱、芝麻汁、酱油、香油混合均匀，制成汁。

6.用大勺子把豆腐放入碗中，倒入汁液，撒上切碎的榨菜、虾皮、小葱和辣椒油。你认为它是时候谈谈中国早餐的食谱和做法了。

你知道怎么吃豆腐脑吗？如果你还没有以前没试过，你一定要试试。以上做法很简单吧？每个人都能做到。

这份早餐你完全可以选择。

标签：豆浆酱油豆腐