鸡蛋是很多人的最爱。鸡蛋含有许多营养元素。
经常吃鸡蛋有助于改善身体的免疫力和体质。但是,吃鸡蛋的时候,要注意适量。
含有过多的胆固醇,吃多了会对身体有影响。心形鸡蛋的做法怎么样?做心形鸡蛋并不难。
这里详细的介绍。心形鸡蛋的做法:材料:心形炒锅1个,鸡蛋1个或几个,生抽适量,糖适量,盐适量。
做法1。首先,在锅里加点油。
【油量——你以为面积比荷包蛋略大?】 2.然后,打开火,当油开始变得有点热时,把鸡蛋打进去。【轻轻放入油中。
唐不要等油热了,不然鸡蛋放进去炸得到处都是,太恐怖了。】 3.鸡蛋放进去后,就可以开大火了。
有爆裂声时,换小火,放一点糖和盐。盖上锅盖。
【改小火是为了保证下边不会变黑。盖上锅盖后,锅热了会出现水,煎出来的鸡蛋会很圆。
】 4.时不时打开锅盖,等里面的鸡蛋熟到你想要的程度,撒上适量的酱油。关火,起锅。
方法二:材料:心形模型鸡蛋1个(网上购买)(可购买多个鸡蛋),打蛋器1个(超市或网上购买,乐天玛特齐全,淘宝),其他调味品(葱花的准备如果要吃的话看个人喜好)。方法、鸡蛋打散,用打蛋器搅拌均匀。
2、把锅刷干净,加热,倒油。这不不需要太多。
转锅倒油,再多倒一点油,放上模型。3、加入之前搅拌好的鸡蛋。
4、开始煎鸡蛋(don t改变模型的位置)。等待几分钟完成!这两种方法都是心形蛋的做法。
可以按照上面的方法做心形鸡蛋,而且要适量做心形鸡蛋。如果可以不要吃完鸡蛋,冷鸡蛋会有鱼腥味,吃了对身体不好。
做鸡蛋要注意这一点。
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