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一根香蕉多少克蛋白质(一根香蕉多少克)

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1、香蕉的作用:食疗价值香蕉是一种富含淀粉的有益水果。

2、味甘性寒,能清热润肠,促进胃肠蠕动。

3、营养香蕉每100克果肉的热值达到91卡。

4、果肉的营养价值相当高。

5、每100克果肉含碳水化合物20克,蛋白质1.2克,脂肪0.6克。

6、它还含有多种微量元素和维生素。

7、药用价值功能:清热解毒,利水消肿,安胎。

8、全草:用于流行性乙型脑炎、白带、胎动不安;外用治痈、疖、丹毒、中耳炎。

9、香蕉皮或水果柄:高血压。

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