癌症是让大家都会感到相当恐怖的疾病，目前来说很多癌症是无法治愈的，特别是到了中晚期的治愈率几乎为零。而且很多癌症最可怕的就是早期并没有明显的症状，就容易耽误治疗时机而导致病情恶化。但是癌症是可以预防的，多了解癌症的防控知识，就可以远离癌症的侵袭。

怎么突然就得癌了？

很多癌症患者回想起自己患癌的经过，都会有这样的费解。明明身体健健康康的没有任何疾病，为什么就突然得癌了呢？其实癌细胞也属于我们身体里面重要的一个部分，癌细胞主要就是我们身体里面的一些正常的细胞出现了病变而导致的。虽然说癌细胞也是属于我们身体里面的一种正常细胞，但是它并不具备正常细胞的一些基本功能，甚至可以说是这些细胞还会限制吞食我们身体里面正常的一些资源，并且在不断的扩大，等到一定数量的时候，就会导致人们身体里面的脏器正常运转受到影响。

怎么做才能远离癌症？

1、远离肝癌少抽烟

相信大家都知道吸烟有害健康，因为香烟里面有大量的尼古丁。这类物质在经过燃烧之后会产生对身体有害的物质，这些物质对我们的肺部有非常严重的损害，而且还可以激活癌细胞，将身体里面的一些有益细胞基因进行癌变。不完全的数据显示一半以上的男性肺癌都主要就是因为吸烟导致的，这些人往往有一个共同特征，就是每天吸烟在15根以上。

2、远离膀胱癌多喝水

喝水可以有效的帮助身体排毒，而且可以调节人们身体的循环系统。如果人们长期处于缺水的状态，很容易导致膀胱癌的发生，因此每天应该适当的补充足够的水分。

3、远离大肠癌多吃粗纤维

粗纤维促进肠道蠕动，相信大家都很了解。但是粗纤维可以防癌，又有多少人知道呢？粗纤维可以很好的把滞留在我们肠道里面的食物进行消化，减少大肠癌的发生。除了我们在生活中要多吃一些粗纤维的食物，也一定要记得少吃一些精米或者精面，也可以有效的预防大肠癌。

要想拥有健康的身体，除了要养成科学的生活习惯以外，还一定要保证充足的睡眠，只有科学生活才可以让疾病远离我们。在身体不适或出现一些小疾病的时候，也不能忽视治疗，以免病情加重而发展成癌症。

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