药膳鸡的功效主要有滋补身体、预防感冒、益气养肺、调节免疫力等。滋补身体:药膳鸡是一道很好吃的菜,也就是说炖鸡里面加入了中草药,可以起到很好的滋补身体的作用。
药膳鸡含有大量人体所需的蛋白质。身体虚弱或大病初愈者,可适量食用药膳鸡,可滋补身体,调理虚弱,增强体质。
2、预防感冒:药膳鸡在炖的过程中会溶解鸡肉半胱氨酸。适量食用可有效预防呼吸道感染,稀释器官内粘液,清除体内有害自由基废物,一定程度上预防感冒,帮助体内新陈代谢。
3、益气杨飞:制作药膳鸡时,可以加入适量的枸杞、人参、桂圆、百合等。可以起到很好的缓解压力,养心安神的作用。
枸杞能有效滋补肝肾,润肺,对身体有益。4、调节免疫力:药膳鸡含有丰富的营养价值,可以满足身体的营养需求,增强身体的免疫力和体质。
药膳鸡的炖制比较简单。在炖鸡的过程中,可以加入适量的降脂中药,能有效软化血管,促进健康。
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