苦瓜以其苦味而闻名。虽然它有很高的营养价值，许多人不don’不要接受苦瓜，拒绝吃它。

苦瓜有营养，但没有我不想吃苦瓜。可以吃苦瓜等。

这种食物绝对是两全其美。苦瓜粉没有苦瓜那么苦，而且是粉末，可以随意掺入任何饮料或菜肴中，吃什么都健康方便。

一、苦瓜粉怎么吃苦瓜粉山药粉材料：苦瓜粉、山药粉做法：将苦瓜粉、山药粉放入杯中，用热水冲泡，加入蜂蜜(或白糖)，搅拌即可饮用。智囊团：山药也是一种天然的减肥美味。

它含有足够的纤维，因此是一种高营养、低热量的食品。可以放心吃。

苦瓜和山药都有减肥和降血糖的作用。一起吃可以增强减肥排毒的效果。

经常喝苦瓜粉还可以治疗痘痘等皮肤问题，对便秘也很有效。二、苦瓜粉怎么吃苦瓜粉芦荟粉减肥排毒效果翻倍。

原料：芦荟粉、苦瓜粉。做法：将芦荟粉和苦瓜粉混合，加入250ml温开水浸泡。

功效：芦荟粉排毒，苦瓜粉清脂。两者结合效果翻倍，但是味道有点差。

能排毒减肥，降血脂血糖三、苦瓜粉怎么吃苦瓜粉魔芋胶粉可可粉。原料：苦瓜粉、魔芋胶粉、可可粉。

做法：用温开水200ml，直接混合服用。特别适合长期坐办公室的白领老师和女士。

腹部和腿部脂肪堆积，少运动，苦瓜粉减肥成功率高达99%。

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