食物对自然界的每一种生物都是必要的，不管是人、动物还是植物。然而，食物并不只有一种。

食物也可以分为好食物和坏食物。有头发的食物属于对某些人不好的食物健康。

吃头发食物可能会导致一些人隐藏的疾病或者使某些人的某些功能兴奋或紊乱。以下是详细介绍。

保湿霜。又粘又肥又甜又腻。

如糯米、醪糟、米酒、大枣、肥肉、面食等。患有湿热、黄疸、痢疾等疾病的人忌食。

2、积寒毛。它性寒、凉、益，能伤阳致寒，影响脏腑运化，如冬瓜、绿豆、生菜、柿子等。

脾胃虚弱的人要慎食，暴饮暴食会引起胃无力、冷痛、腹泻。3、动血动发。

活血散血，活血伤络，迫使血液溢出，如羊肉、菠菜、烧酒。经期、皮下出血、血尿等忌食。

4、气滞。如大豆、芡实、莲米、芋头、土豆等。

这类食物多有涩味，质硬，不易溶解，积食疼痛者不宜食用。5、动火作业。

可助热火，损津液，如烟、酒、葱、蒜、韭菜、卤制品、油炸制品等。发热、口渴、便秘者不宜食用，高血压者忌食。

6、风动物体。具有生发、理气、清热的特性，能使人避邪，如茄子、木耳、猪肉、蛋、蘑菇等。

有荨麻疹、湿疹、中风等疾病的人不宜食用。

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