1、脱发非常令人苦恼，因为它会影响一个人的外在表现。一般来说每个人每天都有头发的生长和脱落，每天脱落150根左右头发都属于正常范围，不属于疾病状态的脱发。但即使看起来很简单的一个脱发问题，它背后的原因却特别复杂，包括一些皮肤疾病可以引起脱发，一些真菌感染也可以引起脱发。

2、此外有些人有贫血或者是甲状腺疾病，或者是雄激素水平过高的疾病，也容易导致脱发，而且除了头发的数量以及发型的分布，甚至毛发本身的结构，都与遗传有关系。所以知道了这么多和脱发有关的原因以后，就不用纠结是不是吃某一种食物，头发就能长的很多。当真正出现脱发的时候，要请医生帮忙去找原因，对因治疗才会达到最好的效果。