很多人吃香蕉的时候，都会选择把香蕉皮扔掉。其实香蕉皮也有一定的功效和作用，所以大家吃完香蕉后，可以把香蕉皮留下来，用来烧水喝，可以改善人在一定程度上促进他们的健康，使他们有更好的体质。

下面，让下面就来介绍一下香蕉皮煮水的功效吧！一、可以清热去火。香蕉皮是一种凉爽的食物。

吃香蕉可能会上火，但是用香蕉皮煮水可以清热去火。香蕉皮外表富含的膳食纤维和其他营养元素对人们有很大的帮助健康。

如果夏天觉得热的难以忍受，建议用香蕉皮烧水。坚持用香蕉皮煮水，可以清热祛火，对一些容易上火的人，或者平时喜欢吃一些辛辣食物的人有帮助。

本来香蕉皮只能吃完扔掉，现在又多了一个功能。想想就很开心。

二、可以保护脾胃。现在很多人都有严重的脾胃疾病，尤其是脾虚症状非常严重。

脾胃病会让人的身体素质越来越差，有些女性会出现严重的虚胖症状。如果想保护脾胃，就要注意多吃一些温和的食物。

用香蕉皮煮水可以有效的保护脾胃，对一些脾虚胃虚的患者会有帮助。在保护脾胃的同时，还能使人身体素质越来越好。

难怪那么多人喜欢喝香蕉皮煮的水。三、可以治愈皮肤瘙痒。

香蕉皮中含有大麻素，可以抑制细菌和真菌的生长。患者可选用新鲜的香蕉皮，在发痒的皮肤(足癣、手癣、体癣等)上反复摩擦。

)，或者捣成泥状，或者煎服，水洗几天，就会有效果。香蕉皮是一种很好的中药。

它的干品与另一种中药火炭木(也叫火炭毛)一起煮，并加入适量的红糖调味。喝了可以治口腔炎症，溃疡，缓解便秘。

标签：香蕉皮帮助食物