白菜和鸡蛋可以一起炒，不会影响其营养成分。白菜是日常生活中常见的蔬菜。

卷心菜含有丰富的维生素、膳食纤维和微量元素。鸡蛋中蛋白质、卵磷脂、钙的含量相对较高。

将这两种食物混合在一起油炸，可以补充身体所需的营养，同时还可以增强体质免疫而不影响各自的营养，这对人体有好处。但是吃的时候一定要注意量。

你可以不要吃得太多，这样容易增加胃肠道的负担。你应该在日常生活中保持健康的生活方式，饮食中营养均衡。

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