醋对人体有好处。果醋是一种保健醋，种类很多，香蕉醋也是。

香蕉醋有瘦身效果，而且很容易做。香蕉醋的制作方法很多，对醋的要求不高。

可以用简单的白醋或者米醋。1.香蕉去皮切片，厚度约2cm。

将切好的香蕉放入微波炉专用的密封瓶中，然后加入红糖，倒入200ml果醋，轻轻摇晃。放入微波炉中，中等强度加热30-40秒，使红糖融化。

取出后放在室温下冷却，第二天就可以吃了！白砂糖、蜂蜜、冰糖都可以，但红糖含矿物质和有机物最多。虽然果醋最适合香蕉，但也可以用米醋和陈醋代替。

2.将香蕉切成1-2厘米的片。找一个可以密封的罐子，先放入红糖。

倒入果醋(或者在罐子里装满米醋)。将果醋和红糖混合。

加入切片的香蕉片。盖好密封24小时才可以吃。

3.先将香蕉去皮，用刀切成小块，约2cm厚；找一个密封的空罐子，洗完擦干水，先放入适量红糖；然后倒入准备好的米醋，装满整个罐子；用筷子或勺子将果醋和红糖混合；加入准备好的香蕉片；盖上盖子，密封2天就可以吃了。4.香蕉醋是一种柠檬酸循环达到减肥的。

柠檬有什么减肥效果？柠檬酸的减肥作用在于它可以将脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养物质转化为能量，这意味着即使你吃了很多高热量的食物，你也不会不要担心你的身体会&# 039；不要分解它们。

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