油炸香蕉是一种由香蕉制成的食物。因为外脆里嫩，炸香蕉也受到很多人的欢迎。

炒香蕉的时候，经常用到的一种材料就是面包屑。当然，即使没有面包屑，也可以用面粉代替面包屑做出美味的油炸香蕉。

下面，让下面介绍一下不用面包屑炸香蕉的做法！一、炸香蕉的做法。炸香蕉可以用面粉代替，不用面包屑。

材料：香蕉2根，鸡蛋1个，面粉2大勺(酌情处理)，牛奶1大勺(酌情处理)。做法将面粉和鸡蛋一起放入盆中，加入牛奶搅拌成均匀的面糊备用。

2、然后将香蕉去皮，切成段，放入面糊中。3、然后将油底壳加热至八成热。

将香蕉切片蘸上面糊放入油锅。当香蕉炸至金黄酥脆时，用漏勺捞出，沥干油，放入盆中。

你可以吃它们。还可以在炸好的香蕉上涂上果酱，味道更好！二、油炸香蕉的营养价值1。

香蕉除了含有碳水化合物外，还含有许多维生素和果胶，以及钙、磷、铁等矿物质和酶，但各种酶在油炸后都失去了活性；2.有传言说吃油炸香蕉对降血压有辅助作用，但食物油炸带来的热量和油脂会导致血压升高，长期食用会引发各种疾病；3.香蕉中的果胶有通便的作用。三、吃香蕉的好处1。

治疗抑郁症香蕉可以帮助大脑产生一种人体内的化学物质3354血清素。这种物质能刺激神经系统，给人以喜悦、平静、困倦的信号，甚至有镇痛作用。

因此，香蕉也被称为快乐食品。患有抑郁症的患者通常可以多吃香蕉来减轻抑郁情绪，这样他们的悲观失望、厌世情绪和烦躁情绪就会逐渐消散。

2.胃溃疡的防治胃肠溃疡患者常服用保泰松，常导致胃出血。香蕉中含有一种可以预防胃溃疡的化学物质，可以刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖。

吃香蕉可以刺激胃黏膜细胞生长，保护胃壁，从而防治胃溃疡。3.防治高血压的专家研究发现，经常吃香蕉可以预防高血压，因为香蕉可以提供更多可以降低血压的钾离子，有对抗钠离子升压和损伤血管的作用。

他们还认为，如果人缺钾，就会出现头晕、全身无力和心律不齐。因为香蕉含有多种营养成分，钠含量低，不含胆固醇。

食用后既能供给人体各种营养，又能使人发胖。

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